Bravas

Treino de
verdade.

Treino montado pra você, sua evolução semana a semana e tudo no seu pulso.

4/5
NA SEMANA
TREINO DE HOJE
Pernas · 45 min
2 de 6♥ 132
Leg press 45°
12reps100kg
✓ Série 3 feita

Tudo que a sua evolução precisa.

Treino montado pra você

Ficha de saúde, objetivo e rotina viram um treino só seu, com vídeo de cada exercício.

Sua evolução de verdade

Anote a carga no treino e veja o gráfico subir. Recorde novo vira comemoração.

No seu pulso

Treino, descanso e calorias no Apple Watch. Sem tirar o celular do bolso.

Aulas em vídeo

Séries de treino para fazer quando e onde quiser. Em breve no app.

APPLE WATCH

Seu treino
no pulso.

O celular fica na bolsa. O relógio mostra a série, conta o descanso e vibra na hora de voltar.

  • Descanso contado sozinho
  • Batimentos e calorias
  • Toque duplo marca a série
Treino A10:09
▶ Continuar treino
12:48♥ 128 · 186 kcal
Agachamento4 × 10 · 26 kg✓
Leg press 45°4 × 12 · 100 kg2/4
2 de 6♥ 118
DESCANSO
0:42
Próxima: série 4 de 4
+15 sPular
2 de 6♥ 132
Leg press 45°
12reps100kg
✓ Série 3 feita

Em 3 passos.

  1. 01

    Escolha seu plano

    Toque em Começar agora e entre com o seu WhatsApp. Sem senha.

  2. 02

    Conte sobre você

    Objetivo, rotina e saúde em 2 minutos. Fica só entre você e quem te treina.

  3. 03

    Bora treinar

    Seu treino chega no app. É só abrir e começar.

Escolha seu plano.

Consultoria completa com a Dynha. Treino, ficha, evolução e app.

Bora começar?

Baixe o app e treine com a gente.